酸辣低脂开胃汤

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减肥期好想吃酸辣肚丝汤,可是吃肉又有负罪感,于是就做了个酸辣时蔬汤味道也是杠杠滴🙉🙉

用料  

鸡蛋 2个
西红柿 1个
青菜 一小把
金针菇 一小把
葱,辣椒
香醋,番茄酱,盐,生抽,耗油,

酸辣低脂开胃汤的做法  

  1. 准备食材清洗干净备用

    酸辣低脂开胃汤的做法 步骤1
  2. 大火放葱段炒爆香,放入蛋液炒制定型

    酸辣低脂开胃汤的做法 步骤2
  3. 把鸡蛋推之一边放入西红柿和辣椒炒制出砂(我用的电锅热点在中间不怕糊,如果用燃气的话建议先把鸡蛋倒出在放西红柿)

    酸辣低脂开胃汤的做法 步骤3
  4. 炒制西红柿变烂以后放入番茄酱,盐,耗油,生抽加一碗水大火煮开

    酸辣低脂开胃汤的做法 步骤4
  5. 水开后下去青菜和金针菇

    酸辣低脂开胃汤的做法 步骤5
  6. 水开后导入水淀粉勾芡(这部可以省略喜欢稠点的可以放不喜欢的直接忽略)最后加入香醋即可出锅开动啦

    酸辣低脂开胃汤的做法 步骤6
  7. 一碗开胃有低脂的酸辣汤就完成了,我是小样子喜欢的可以给个赞哦爱你们么么哒

    酸辣低脂开胃汤的做法 步骤7

小贴士

低卡,还解馋的快手汤你确定不试试吗🙉🙉
 
该菜谱发布于 2020-05-02 18:14:38
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酸辣低脂开胃汤的答疑

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