东南亚丰盛减脂餐:咖喱鸡胸肉沙拉

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减脂光吃水煮鸡胸肉怎么行~咖喱味的鸡胸肉妥妥的东南亚风情,鲜嫩多汁一点都不柴~超级好吃😋
Tips:
如果没有咖喱酱,用咖喱块加牛奶化开也是一样的!

用料  

鸡胸肉 1块
柠檬 半个
咖喱酱 1勺
蜂蜜 1勺
1克

东南亚丰盛减脂餐:咖喱鸡胸肉沙拉的做法  

  1. 1⃣️鸡胸肉切厚片、用上述食材混合放入冰箱冷藏一夜
    2⃣️将鸡胸肉小火两面煎熟、盖盖子焖煎更鲜嫩

    东南亚丰盛减脂餐:咖喱鸡胸肉沙拉的做法 步骤1

小贴士

1.煎的时候一定要小火盖盖子鸡肉才会鲜嫩多汁
2.煎的时候平底锅刷一层油
3.全程大约8分钟
 

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该菜谱发布于 2020-04-29 21:13:19
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