芝士焗南瓜番茄鸡肉
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用料
芝士焗南瓜番茄鸡肉的做法
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1.鸡胸肉切小丁用生姜料酒生抽耗油淀粉腌10min以上
2.南瓜切个盖，挖出南瓜籽，蒸熟（大约水烧开蒸10min）
3.把里面的南瓜挖碎，捣成泥铺平
4.洋葱 鸡肉 番茄酱 盐 黑胡椒 炒
5.铺在南瓜泥上
6.撒上青豆，铺一层芝士碎
6.烤箱烤180℃15min.
（具体温度看烤箱）
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我的温度应该是200℃15min，颜色有点深了。
