贝勒烤肉

3 人做过这道菜
据说这是清后期传入民间的一道菜品
虽然叫烤肉,应该是在炙子上快速炒烤,但在家里一般我们用平底锅大火快炒。
做法简单,无需腌制,做完的羊肉特别鲜嫩

用料  

羊肉
葱白
香菜
蛋清
淀粉
香油
鱼露
孜然粉
酱油(生抽+老抽)

贝勒烤肉的做法  

  1. 葱白切斜片,香菜切小段备用。羊肉手切成薄片,用鸡蛋清抓匀,放一点点鱼露、淀粉、香油,继续抓匀

    贝勒烤肉的做法 步骤1
  2. 贝勒烤肉应该用炙子炒烤。家里用平底锅就可以。锅烧热倒入油,大火,油温八成以上放羊肉,用筷子划散。肉变色倒入酱油(老抽+生抽),迅速炒匀。差不多熟了盛出

  3. 锅里再放少许油,油热倒入葱白迅速翻炒,倒一点酱油继续翻炒。葱变软后再把羊肉倒回来一起炒匀。这样可以防止羊肉炒至时间过长变老。

  4. 加少许孜然粉,口重的话也可以加一点盐调味(我没放盐)。倒入香菜,扒拉两下就可以出锅啦

  5. 还可以再撒点芝麻。一口贝勒烤肉,一口烧饼,别提多香了

小贴士

用量都没写,因为都可以根据口味随意增减,但葱白可多不可少
鱼露可不加,因为“鱼羊鲜”嘛,所以我加了一点点
喜欢吃辣的也可以放完孜然再放点辣椒面
虽然步骤也得比较啰嗦,不过非常快,基本都是扒拉几下。这样的羊肉也很嫩

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2020-04-29 08:52:28
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贝勒烤肉的答疑

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