芦笋花生芽

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用料  

花生芽 250克
芦笋 50克
泰椒 酌量
大蒜 2瓣
蚝油 1勺
酱油 1勺
白糖 半勺

芦笋花生芽的做法  

  1. 花生芽去根,分段。芦笋取嫩脆的部分,分段。

  2. 水开后,花生芽下锅,焯2分钟后,不用捞出,芦笋下锅,再焯1分钟,一起捞出,过凉水数次。

  3. 花生芽和芦笋焯水的同时,大蒜切片,泰椒切丝,备用。

  4. 取蚝油1勺、酱油1勺、白糖半勺,调成酱汁,备用。

  5. 待油锅烧至7成热时,泰椒和蒜片下锅爆香。

  6. 花生芽和芦笋一并入锅,大火爆炒1分钟。

  7. 备好的酱汁浇入,中火翻炒一分钟。

  8. 出锅,装盘,开吃。

小贴士

1.芦笋底端的部分比较柴,建议不要。

2.焯水后的花生芽和芦笋一定要过凉水数次,以保证脆口感。

3.各家的勺子大小不一样,建议依口味确定以勺为单位的用量,如果实在拿不准,宁愿逐步添加,切不可一次性放多,否则浓油赤酱的就会掩盖食材本身的清香。
 

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该菜谱发布于 2020-04-27 02:46:53
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