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熬夜族懒人福利——石斛海底椰雪梨炖鸡
熬夜族懒人福利——石斛海底椰雪梨炖鸡
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小小食货长不胖
最近入手一些汤包,各种功效都有🤭
昨晚熬夜,今日特意选了这个——石斛海底椰雪梨护肝汤包。
汤包简直不要太爽了,完全不用考虑放什么药材,闭眼洗干净就行,特别适合熬夜后不愿动,又想个口汤的我。
用料
石斛
少于
海底椰
适量
雪梨干
几片
蜜枣
2个
鸡肉
¼只
熬夜族懒人福利——石斛海底椰雪梨炖鸡的做法
准备好汤料,洗干净待用
鸡肉冷水下锅,焯水待用。
全部用料放入电炖锅中,开启炖汤模式3小时。
起锅前放入少于盐调味即可。
小贴士
1.这个汤很清润香甜,具有养阴,清热,生津的作用。
春天要养肝,熬夜容易虚火旺,而且肝燥,所以石斛和海底椰雪梨搭配可以更好的滋阴润肺,清肝排毒,降虚火,回元气。
2.适合人群:一般人群皆可饮用
小儿感冒咳嗽发热,消化力不足,久咳未愈的
老年人或上班族有失眠多梦症的,对女性改善气色都有很好的美容功效,特别是对产妇下奶非常有效。
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该菜谱发布于 2020-04-26 20:01:54
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熬夜族懒人福利——石斛海底椰雪梨炖鸡的答疑
阿小今天也很饿
2020-04-26
0
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对于喝酒伤肝的肝不好有用吗
作者回复
2020-04-26
很友好,石斛有护肝利胆的作用。
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