羊棒骨(清炖+酱骨头)一锅两吃

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在whole foods买了一整只羊腿(带大小腿),肉剔下来烤了羊肉串,做了孜然小炒羊,剩下的羊骨棒也是好东西呀,做起来!一锅两吃,清炖+酱骨头~

用料  

羊棒骨 3根
大葱 1根
6片
3瓣
香叶 1片
桂皮 1块
花椒 30粒
生抽 1勺
老抽 半勺
少量
少量

羊棒骨(清炖+酱骨头)一锅两吃的做法  

  1. 羊骨洗净,冷水下锅,大火煮开,多次撇去浮沫。

    羊棒骨(清炖+酱骨头)一锅两吃的做法 步骤1
  2. 准备香料,姜切片,葱切段

    羊棒骨(清炖+酱骨头)一锅两吃的做法 步骤2
  3. 香料下锅,大火煮5分钟后转至中小火慢炖(大火容易把骨髓冲飞,所以中小火慢炖)。

    羊棒骨(清炖+酱骨头)一锅两吃的做法 步骤3
  4. 40分钟,汤色雪白,羊肉香气扑鼻。这时锅里稍微放一点盐,剩一碗羊骨汤,撒上少许香菜碎。取出一根羊骨,可以像吃手抓羊肉一样,上手!佐料就是简单的盐和辣椒面,足够!

    羊棒骨(清炖+酱骨头)一锅两吃的做法 步骤4
  5. 锅内加入一勺生抽,半勺老抽,少量糖,继续小火焖煮。30分钟后,锅内水也快干了,取出羊骨!酱羊骨开吃!快乐的吃肉吸髓~

    羊棒骨(清炖+酱骨头)一锅两吃的做法 步骤5

小贴士

羊肉不能放八角哦!抢味儿!
 

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该菜谱发布于 2020-04-26 08:06:59
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