减肥期大餐- 电饭煲简易版无油卤鸡腿

Name: 减肥期大餐- 电饭煲简易版无油卤鸡腿
Ingredients: 少许老抽; 一丢丢盐; 随意琵琶腿; 少许黑胡椒; 适量酱油

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我的用料就是随意，我不喜欢料酒的味道所以几乎不咋用。鸡肉一定是减脂期的主要肉嘉宾，我吃鸡肉几乎都需要焯一次水，去肉腥味和血沫，然后用凉水洗洗。

用料

去皮！一定要去皮！不然不会达到减肥的效果^_^

电饭煲卤快手菜减肥

随便看看

该菜谱发布于 2020-04-23 12:05:55

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