减脂版鸡蛋羹

Name: 减脂版鸡蛋羹
Ingredients: 2个 约100g鸡蛋; 150克 鸡蛋水比例1：1.5温水; 减盐若干盐; 1小勺橄榄油

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减脂时鸡蛋可以随便吃，真的是吃腻了水煮蛋和煎蛋了，只能换换换。鸡蛋羹我喜欢搭配海鲜酱油，但是很多调料里都有砂糖，所以改良做了加盐版，减脂期一定也要少盐。而且蒸蛋时我不喜欢用保鲜膜，总感觉会有毒☠。。。嘻嘻😁

用料

电蒸锅

随便看看

该菜谱发布于 2020-04-17 17:19:43

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