蒜瓣拍成蒜蓉,姜片切碎,洋葱切片,胡萝卜切滚刀块。
西红柿洗净,不用去皮,切块,直接用料理机打成汁。
西红柿汁倒入锅中,煮沸后立即关火,倒出。
猪肉切块,放到A锅中用油煎至每一面都是金黄色,加蜂蜜、料酒、香叶、西红柿汁、水(这个水量因人而异,总之就是最后咖喱饭的水量加炖煮1小时蒸发掉的水量),大火烧开小火炖煮45分钟。
A锅炖煮45分后,B锅爆香蒜蓉至浅棕色,下洋葱、胡萝卜翻炒。夹出A锅中的香叶,把B锅中的所有食材全部放入A锅中,小火炖煮15分。
把咖喱、酱油、姜末放入A锅,小火炖至入味,出锅。淋在米饭上,开吃!