鸡胸肉,西兰花切片,切块均可;
热锅倒一点油,蒜末爆香;炒出香味后倒入鸡胸肉。小提示:可以加点水这样节省油的用量
鸡肉大致变白后倒入西葫芦翻炒。加入生抽,鸡精,盐调味。
上传你做的「减脂」西葫芦炒鸡胸肉