牛肉蛋花辅食粥

准备好所需的所有材料

小米洗净提前用水浸泡20分钟，看自家宝贝准备米的多少哈

牛肉用柠檬片腌制15分钟，也可以用生姜哟

西蓝花加一点盐，用盐水浸泡，洗洗澡

西蓝花再冷水灼一下哟

牛肉冷水下锅，加柠檬片或者生姜片都行

中途撇去浮末，煮熟为止

煮牛肉的时间可以处理一下别的菜，我家宝宝无齿，哈哈哈，所以都是小丁为主，宝妈们看一家宝宝情况处理哈

辅食锅内添加少量辅食油

先加入胡萝卜翻炒，溶解出胡萝卜素

接着加入香菇翻炒片刻

加入适量的温开水搅拌搅拌

煮开后加入小米，它已经米沉大海

煮10分钟左右我就加入了牛肉，可以煮的更烂一点

煮了差不多20多分钟加入蛋花，再煮一会就能出锅啦，我差不多煮了25分钟的样子

最后出锅的时候加入西蓝花就完美啦

一道美美的牛肉蛋花粥就煮好啦，加入牡蛎粉和核桃油，妈妈我也很想吃啊

欢迎宝妈添加，一起探讨哟