红枣马蹄银耳百合莲子汤

Name: 红枣马蹄银耳百合莲子汤
Ingredients: 银耳; 马蹄（清水马蹄罐头）; 莲子; 百合; 红枣; 枸杞; （冰糖）

2 人做过这道菜

kimiamor

卖相不好，我也没讲究，电饭煲俩钟头开盖直接照了一张。再炖一炖银耳软烂了会更好，那就可以起名字叫羹了~

用料

银耳
马蹄（清水马蹄罐头）
莲子
百合
红枣
枸杞
（冰糖）

红枣马蹄银耳百合莲子汤的做法

银耳泡发，洗净，去掉黄根。莲子，百合，红枣，提前一夜洗好泡上，放冰箱。
银耳可以提前焯烫两分钟。所有材料放电饭煲，煮汤功能，2小时。
喜欢甜的可以放几块冰糖。

小贴士

简单有营养，饭前喝汤，暖胃又减肥~

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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红枣马蹄银耳百合莲子汤相关分类

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该菜谱发布于 2012-06-07 22:29:19

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