独创七鲜汤,廉价食材制作,完全不依靠调料,鲜美至极!

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突然想吃一锅鲜味,又不愿意花太大成本,尝试把平时能买到的最普通的食材做到一起,没想到鲜美无比!

用料  

金华火腿 10小片
8只
鸡蛋 3个
鹌鹑蛋 5个
花蛤 1斤
五花肉 1小块
娃娃菜 150克
料酒 1勺

独创七鲜汤,廉价食材制作,完全不依靠调料,鲜美至极!的做法  

  1. 准备好金华火腿(切小片)、虾、五花肉(剁好)、鸡蛋、鹌鹑蛋、娃娃菜

    独创七鲜汤,廉价食材制作,完全不依靠调料,鲜美至极!的做法 步骤1
  2. 花蛤提前2小时泡温水,加入香油和盐,去除沙子。之后花蛤冷水下锅煮2分钟(需要加入少许料酒)捞出;鹌鹑蛋热水下锅煮3分钟,冷却后剥去外壳

    独创七鲜汤,廉价食材制作,完全不依靠调料,鲜美至极!的做法 步骤2
  3. 汤勺刷油,加热后倒入蛋液,依次煎制成几份蛋饼,冷却后放入剁好的生五花肉馅,卷好备用(多练几次,造型会越来越好看)

    独创七鲜汤,廉价食材制作,完全不依靠调料,鲜美至极!的做法 步骤3
  4. 锅中倒入大半锅水,金华火腿冷水下锅煮10分钟,煮出咸味和鲜味。放入虾和娃娃菜煮1分钟,之后加入备好的花蛤、蛋卷、鹌鹑蛋再煮5分钟即可

    独创七鲜汤,廉价食材制作,完全不依靠调料,鲜美至极!的做法 步骤4

小贴士

1.           金华火腿可以煮出咸味,口味清淡的朋友全程不需要加盐了。
2.           花蛤除沙若没有香油,可以用食用油。
3.           放虾的时候也可以加少许料酒,不需要其他任何调料了,追求这些食材本身的鲜味。
 

独创七鲜汤,廉价食材制作,完全不依靠调料,鲜美至极!相关分类

该菜谱发布于 2020-04-09 18:45:54
37 收藏


独创七鲜汤,廉价食材制作,完全不依靠调料,鲜美至极!的答疑

  • 偶像英雄_szyu  2020-04-19  
    0
    随手一来就是鲜啊
    作者回复 2020-04-19  
    过奖了

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