宝宝最爱的五彩缤纷肉沫玉米豌豆胡萝卜粒

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现在的生活条件好了,各种各样的零食诱惑也多了,所以现在的宝宝挑食问题也越来越多,特别是不爱吃蔬菜。挑食会影响宝宝的身体健康,为娘绞尽脑汁的用各种方法,只为了他能多吃一口。

这道五彩缤纷做起来不会很难,而且营养丰富,颜色也很丰富多彩,特别适合小宝宝,我家的大宝宝也一样很喜欢哦。

各位宝妈可以试下哦,把小宝宝的手洗干净,然后用手一粒一粒捏着吃,还锻炼宝宝手眼协调能力呢。

用料  

玉米粒 100克
豌豆仁 100克克
胡萝卜 80克
肉沫 40克
2勺(用来腌肉)
酱油 2勺(用来腌肉)
半勺(可以根据自己口味增减)
半饭碗

宝宝最爱的五彩缤纷肉沫玉米豌豆胡萝卜粒的做法  

  1. 准备洗干净的玉米粒和新鲜的豌豆仁,胡萝卜削皮切成和玉米豌豆大小的胡萝卜粒。

    宝宝最爱的五彩缤纷肉沫玉米豌豆胡萝卜粒的做法 步骤1
  2. 瘦肉先切小块再剁成肉沫,加入两勺玉米油,两勺生抽腌十分钟。

    宝宝最爱的五彩缤纷肉沫玉米豌豆胡萝卜粒的做法 步骤2
  3. 锅烧热放入少量油

    宝宝最爱的五彩缤纷肉沫玉米豌豆胡萝卜粒的做法 步骤3
  4. 半分钟后倒入腌制好的肉沫,炒散后把肉盛出碗里,锅里留油

    宝宝最爱的五彩缤纷肉沫玉米豌豆胡萝卜粒的做法 步骤4
  5. 先把豌豆倒入锅里炒两分钟,这里调小火(豌豆会爆)

    宝宝最爱的五彩缤纷肉沫玉米豌豆胡萝卜粒的做法 步骤5
  6. 然后倒入玉米粒和胡萝卜粒

    宝宝最爱的五彩缤纷肉沫玉米豌豆胡萝卜粒的做法 步骤6
  7. 翻炒两分钟后加入半勺盐

    宝宝最爱的五彩缤纷肉沫玉米豌豆胡萝卜粒的做法 步骤7
  8. 翻炒均匀后加入半碗开水(正常吃饭的碗,不要用汤碗哈,不然就成玉米豌豆汤了),闷三分钟

    宝宝最爱的五彩缤纷肉沫玉米豌豆胡萝卜粒的做法 步骤8
  9. 再把刚刚炒好的肉沫加进去炒均匀

    宝宝最爱的五彩缤纷肉沫玉米豌豆胡萝卜粒的做法 步骤9
  10. 就可以出锅了

    宝宝最爱的五彩缤纷肉沫玉米豌豆胡萝卜粒的做法 步骤10

小贴士

感觉这个真不需要啥技巧哈,如果实在还有疑问的可以留言哦。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-04 16:02:51
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