哺乳期可吃的柠檬凤爪

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处于哺乳期 不能吃辣 兜兜转转 还是符合自己口味的东西最好吃 ♥️

用料  

饮用水 500克
食材:鸡爪 洋葱 芹菜 大蒜 香菜 小葱 柠檬 百香果
主配料:生抽 老抽 甜醋 糖 姜 食用盐 饮用水
煮鸡爪配料:八角 香叶 姜片 料酒

哺乳期可吃的柠檬凤爪的做法  

  1. 🔎芹菜洗净 切段                                           🔎柠檬切片 籽取出                                       🔎百香果肉挖出

    哺乳期可吃的柠檬凤爪的做法 步骤1
  2. 🔎洋葱洗净切丝                                            🔎小葱、香菜洗净切小段                                        🔎大蒜切粒(我用了一头)

    哺乳期可吃的柠檬凤爪的做法 步骤2
  3. 🔎鸡爪剪指甲三切分洗净 加水、八角、香叶、姜片、料酒煮透(看个人口感 一般十分钟左右口感正好不会烂)加这些主要是为了去腥

    哺乳期可吃的柠檬凤爪的做法 步骤3
  4. 🔎生抽:甜醋:老抽 =5:5:1                                  🔎食用盐:糖=1:1                                           🔎切两片姜进去

    哺乳期可吃的柠檬凤爪的做法 步骤4
  5. 🔎把除去鸡爪的所有食材加进去抓匀(柠檬充分把汁挤出)

    哺乳期可吃的柠檬凤爪的做法 步骤5
  6. 🔎加入鸡爪继续抓匀

    哺乳期可吃的柠檬凤爪的做法 步骤6
  7. 🔎抓好后 加入饮用水浸过食材 封保鲜膜放进冰箱

    哺乳期可吃的柠檬凤爪的做法 步骤7
  8. 🔎隔夜拿出来就🉑️吃啦

    哺乳期可吃的柠檬凤爪的做法 步骤8
  9. 🔎一般配白米饭和清水面 味道很清爽

    哺乳期可吃的柠檬凤爪的做法 步骤9

小贴士

我用了两个柠檬两颗百香果 不喜酸的可以少放一颗柠檬 多放点糖
 

哺乳期可吃的柠檬凤爪相关分类

该菜谱发布于 2020-03-28 09:30:52
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哺乳期可吃的柠檬凤爪的答疑

  • 中单王草颜  2020-05-18  
    0
    请问,百香果籽要去掉吗?百香果的作用是啥啊
    作者回复 2020-05-19  
    籽不用去 可以吃 就是有果香  你也可以不加的

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