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生理期暖宫汤

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lynnchoy的厨房  lynnchoy
生理期第一天喝暖宫汤会缓解很多。平时如果稍微着凉受寒也能喝。

用料  

当归 2片
黑豆 适量
红枣 2颗
金银花 适量
鸡蛋 1枚
黑糖 1块

生理期暖宫汤的做法  

  1. 锅里加入适量水。黑豆清洗一下，放入锅内，+当归+金银花+鸡蛋，红枣撕成块或条，加入。开大火，煮开

    生理期暖宫汤的做法 步骤1

  2. 煮开后，转小火，加黑糖。把鸡蛋捞出，剥壳之后再放进去。
    除了当归，其他食材都吃掉，汤趁热喝完。

    生理期暖宫汤的做法 步骤2

小贴士

1.金银花一天的量不能超过40根。
2.黑豆喜欢吃软一点的，可以提前浸泡1小时。
3.煮中药材最好不要用铁锅或铝锅。

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该菜谱发布于 2020-03-24 21:18:06
290 收藏
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生理期暖宫汤的答疑

  • 没有朋友哎(下厨房)
    没有朋友哎  2020-10-24  
    0 赞
    生理期能喝吗
    作者回复 2020-10-24  
    能。第一天喝，当归是活血的

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