无糖/低糖草莓脏脏奶(健康儿童版)

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北方天气骤热
娃从外面活动回来就喊着要喝冷饮
好吧,利用现有食材自制
快手草莓脏脏奶
听说在外面店里
最近它有点红😅😅
给小朋友喝的,尽量少糖少添加

用料  

伊利纯牛奶(全脂) 200毫升
纯草莓粉 2大勺
炼乳 少许
草莓酱 1勺
冰块 2块

无糖/低糖草莓脏脏奶(健康儿童版)的做法  

  1. 两勺草莓粉加少许温水,像打抹茶那样打匀,避免有结块。成浓稠液体状。

    无糖/低糖草莓脏脏奶(健康儿童版)的做法 步骤1
  2. 加入200毫升常温纯牛奶和少许炼乳搅拌均匀

  3. 取一勺草莓酱,抹入杯壁,制作脏脏效果。
    草莓果酱,我家一直吃的这个牌子。添加剂较少,甜度低于一般国内品牌,有很大很大颗的果粒果肉。

    无糖/低糖草莓脏脏奶(健康儿童版)的做法 步骤3
  4. 最后加入两块冰块。
    娃的要求,是要喝冷饮。😂😂
    家里有薄荷叶可以点缀一下

    无糖/低糖草莓脏脏奶(健康儿童版)的做法 步骤4

小贴士

1.不加冰块,常温也好喝。
2.喜欢喝热的,就把牛奶加热到温热再制作。
3.我做的甜度不高,除了炼乳和果酱里有点糖粉没有额外加糖。我家娃喝市售饮料很少,所以他对甜度要求比较低。如果喜欢更甜,也可以酌情加糖。
4.我家娃常年四季喝常温牛奶,很少喝热牛奶,所以常温奶和冰奶,他都很接受。如果家里娃平时喝惯了热奶,就不建议制作成冷饮哈。毕竟我们中国肠胃是喜热的,我个人也喜欢热饮。😂😂😂😂
 

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该菜谱发布于 2020-03-22 16:47:32
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