随性搭配:蕃茄泡菜海鲜锅

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突然想吃海鲜锅了。食材无需刻意,只要掌握好主味是番茄、韩国泡菜、蒜碎、小米椒(酸辣味),其它根据自己喜搭配都可以一锅鲜。
特色:酸酸辣辣及鲜
时间:30分钟
难度:简单
份量:3-6人份

用料  

蕃茄 5个(番茄多比较好吃)
老豆腐 一块
青口贝 5个
明虾 6只
干鲜贝 10颗
金针菇 1把
韩国泡菜 200克
莜面疙瘩 150克
蒜末 4瓣
小米椒 3个
4克

随性搭配:蕃茄泡菜海鲜锅的做法  

  1. 虾剪须、用牙签剔虾线鲜贝预先浸泡一小时 ,蕃茄切小块,豆腐切块,蒜瓣切末,小米椒切碎

    随性搭配:蕃茄泡菜海鲜锅的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散

    随性搭配:蕃茄泡菜海鲜锅的做法 步骤2
  3. 蒜末 辣椒末爆出香味(很重要的一步)

    随性搭配:蕃茄泡菜海鲜锅的做法 步骤3
  4. 先加盐在倒入蕃茄(先加盐目的让蕃茄容易出酱汁)

    随性搭配:蕃茄泡菜海鲜锅的做法 步骤4
  5. 蕃茄煸炒后小火焖煮10分钟,在碾烂(汤的主味就是蕃茄,越烂越好,汤会浓稠)

    随性搭配:蕃茄泡菜海鲜锅的做法 步骤5
  6. 加入豆腐、泡菜 、鲜贝水开后焖煮15分钟

    随性搭配:蕃茄泡菜海鲜锅的做法 步骤6
  7. 加入青口贝、虾、金针菇、莜面疙瘩焖煮15分钟

    随性搭配:蕃茄泡菜海鲜锅的做法 步骤7
  8. 最后淋上一圈蛋液即可上桌

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  9. 鲜到眉毛掉下来了

    随性搭配:蕃茄泡菜海鲜锅的做法 步骤9

小贴士

主味食材掌握好:蕃茄、韩国泡菜、小米辣、蒜头
    蕃茄煮到浓稠
 

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该菜谱发布于 2020-03-21 19:52:08
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随性搭配:蕃茄泡菜海鲜锅的答疑

  • popsheng  2020-03-21  
    0
    明天试试看
    作者回复 2020-03-21  
    超级好吃,主味蕃茄,蒜小米辣不可少,其它可以自由搭配

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