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健康鸡肉饼

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木木美厨娘的厨房  木木美厨娘
好久没有发菜谱了，其实健康菜的脚步一直没有停止过，今天来一道简单健康美味的鸡胸肉饼。大人小孩都爱吃。

用料  

鸡胸肉 2块
虾仁 若干
木耳 一把
香菇 8个
冷冻蔬菜丁
鸡蛋 1-2个

健康鸡肉饼的做法  

  1. 木耳香菇泡发焯水打碎

    健康鸡肉饼的做法 步骤1

  2. 这是购买的混合蔬菜丁焯水

    健康鸡肉饼的做法 步骤2

  3. 鸡胸肉，或者鸡腿肉，虾仁可以不放打成肉泥。然后加酱油，耗油，料酒，胡椒粉，盐一个方向搅拌上劲放置几分钟

    健康鸡肉饼的做法 步骤3

  4. 蔬菜丁放入，搅拌，加一个鸡蛋成泥

    健康鸡肉饼的做法 步骤4

  5. 没造型，用大勺，放煎锅，一勺正好一个

    健康鸡肉饼的做法 步骤5

  6. 色香味俱全的鸡肉饼就做好了。可以冷冻，随时吃，很方便

    健康鸡肉饼的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-03-20 12:02:56
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