生酮-奶油牛油果培根汤

2 人做过这道菜

用料  

牛油果 1个
培根 1片
黄油 5-10克
牛奶 100克
1勺
胡椒粉 适量

生酮-奶油牛油果培根汤的做法  

  1. 牛油果劈开、去皮,再切成小块

    生酮-奶油牛油果培根汤的做法 步骤1
  2. 料理机里面加水和牛油果,打成糊,因为牛油果比较黏糊,所以打不动了加点水即可

    生酮-奶油牛油果培根汤的做法 步骤2
  3. 切小葱一段,形状随意

    生酮-奶油牛油果培根汤的做法 步骤3
  4. 培根像这样切成小片

    生酮-奶油牛油果培根汤的做法 步骤4
  5. 如图就这样

    生酮-奶油牛油果培根汤的做法 步骤5
  6. 锅中放黄油融化加热

    生酮-奶油牛油果培根汤的做法 步骤6
  7. 放入培根小葱翻炒几下

    生酮-奶油牛油果培根汤的做法 步骤7
  8. 放入牛油果糊,挂壁的话加水摇晃杯子倒入锅中就好了

    生酮-奶油牛油果培根汤的做法 步骤8
  9. 加牛奶、盐。喜欢奶油的可以加,但奶油没有黄油的奶味重,计算好每天的油脂不要超标了~

    生酮-奶油牛油果培根汤的做法 步骤9
  10. 出锅撒胡椒粉,研磨瓶研磨几下就好,一顿油脂丰富完美的早餐~~~

    生酮-奶油牛油果培根汤的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

生酮-奶油牛油果培根汤相关分类

该菜谱发布于 2020-03-19 14:24:38
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