超级快手下饭香爆了的番茄炒茄子

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我相信很多像我一样的上班族一大烦恼就是虽然很想自己做饭吃,但是下班后时间紧张,做饭又繁琐耗时,怎么办呢?
   今天给大家安利一道简单快手的下饭菜,食材简单,备菜神速,少油少盐,每次做它我老公都能吃下一大碗米饭🐷

用料  

青茄 1个
西红柿 2个
蒜瓣 6瓣左右
少许
鸡精 少许

超级快手下饭香爆了的番茄炒茄子的做法  

  1. 备菜:西红柿切块,茄子去皮切块,蒜切末

    超级快手下饭香爆了的番茄炒茄子的做法 步骤1
  2. 锅里倒油,开火,油热后放蒜末爆香,有香味即可,图片里我为了拍照动作慢了,火候有点过

    超级快手下饭香爆了的番茄炒茄子的做法 步骤2
  3. 放入西红柿继续翻炒片刻

    超级快手下饭香爆了的番茄炒茄子的做法 步骤3
  4. 放入茄子,翻炒几下后改中火,不时翻炒,翻炒间歇我一般会快速地洗一下备菜的筐筐和案板,擦擦台面啥的,减轻饭后收拾的工作量

    超级快手下饭香爆了的番茄炒茄子的做法 步骤4
  5. 快全熟时加入盐和鸡精,翻匀出锅咯

    超级快手下饭香爆了的番茄炒茄子的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-03-19 13:49:40
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