先把鸡胸肉从中间分开,用刀背拍打(为了入味)。加入料酒、淀粉、奥尔良调料。如果没有,就加【葱、姜、胡椒粉、辣椒粉、生抽、蚝油】腌制。腌制半个小时。加淀粉是为了让肉嫩点。也可以不加。
准备材料。鸡蛋打散,玉米淀粉。
鸡胸肉放到蛋液中
裹一层淀粉。用手按压,让淀粉完全粘在鸡胸肉上
油热6成,放入鸡胸肉。小火慢炸。鸡胸肉刚放入油里呢,不要着急翻面,等一面煎至金黄在翻面。不能用大火,不然会肉粉分离。
上传你做的家庭炸鸡排(无面包糠)