下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
素菜
家常素三丝
家常素三丝
0
人做过这道菜
收藏
七谷咪
简单、好看
用料
灯笼椒
半个
洋葱
半个
西葫芦
2根
盐
根据自己喜好调整
橄榄油
适量
家常素三丝的做法
1、分别洗净,切成丝备用,西葫芦丝用少许橄榄油拌一下待用; 2、炒锅烧热,加入橄榄油,先下辣椒和洋葱翻炒至7成熟,再加入西葫芦丝翻炒,加入盐,起锅装盘;
小贴士
西葫芦食用法有炒、烩、做汤、制馅等,炒的时候可以切成片或者切成丝,做汤或者炖的时候可以切成丁。
烹调西葫芦时不宜煮复太烂,否则营养损失多。切好的西葫芦丝用食用油搅拌均匀再炒,可以将西葫芦的营养素全被包裹住,炒的时候西葫芦本身含有的水分不易外泄。
上传你做的家常素三丝
家常素三丝相关分类
素菜
随便看看
干锅香辣虾
蟹
爆炒鸡腿菇
干锅脆鱼
黄豆焖猪蹄
洋蓟
炝炒生菜
葱香羊肉
荸荠炒虾球
花蛤冬瓜汤
该菜谱发布于 2020-03-14 05:23:01
1 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢家常素三丝的也喜欢
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
陈可可的味道
1821 做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
阿欣的小食光
314 做过
青椒火腿炒鸡蛋
仔妈美食
922 做过
低脂低卡❗️菌菇豆腐鲜虾蛋汤
睡觉的时候不困啊
52 做过
作者七谷咪的其他菜谱
手绘面包
七谷咪
2 做过
古早蛋糕
七谷咪
1 做过
虾仁意大利面
七谷咪
0 做过
双皮奶
七谷咪
0 做过
金枪鱼菌意面
七谷咪
0 做过
溏心鸡蛋
七谷咪
0 做过
简易榨汁机
七谷咪
0 做过
家常素三丝的答疑
关于家常素三丝的做法还有疑问?
提一个问题