好看又好吃的黄瓜皮营养早餐饼

6 人做过这道菜
我吃黄瓜喜欢削皮,无意中在网上看到我们平常丢掉的黄瓜皮原来也可以做各种美食呢。今天介绍一种用黄瓜皮做的早餐饼,好看又好吃呢,赶紧试试吧。我用了2根黄瓜皮,做了15个饼。

用料  

黄瓜皮 1-2根
鸡蛋 1个
面粉 适量
少许(可不加)

好看又好吃的黄瓜皮营养早餐饼的做法  

  1. 刮下来的黄瓜皮放入盆中,加水没过黄瓜皮,放少许盐和面粉浸泡半小时。

    好看又好吃的黄瓜皮营养早餐饼的做法 步骤1
  2. 黄瓜皮反复清洗干净,放入料理机或榨汁机中(我用的是榨汁机)加入水至瓶身一半位置。

    好看又好吃的黄瓜皮营养早餐饼的做法 步骤2
  3. 榨汁。

    好看又好吃的黄瓜皮营养早餐饼的做法 步骤3
  4. 榨好的汁过滤一下,我过滤了3遍。

    好看又好吃的黄瓜皮营养早餐饼的做法 步骤4
  5. 黄瓜汁里面加一个鸡蛋、适量面粉、少许盐搅拌均匀(也可以不加盐)

    好看又好吃的黄瓜皮营养早餐饼的做法 步骤5
  6. 锅中放入少许油,用油刷在锅里刷均匀,油热后用汤勺舀面糊放入锅中小火一面煎3-5分钟(具体时间自己把握)。

    好看又好吃的黄瓜皮营养早餐饼的做法 步骤6
  7. 煎至面糊成型后翻面再煎3-5分钟。

    好看又好吃的黄瓜皮营养早餐饼的做法 步骤7
  8. 出锅装盘,配上一杯热牛奶,营养早餐饼就做好了。

    好看又好吃的黄瓜皮营养早餐饼的做法 步骤8
  9. 非常好吃呢,娃可喜欢了😘,吃了好几个。

    好看又好吃的黄瓜皮营养早餐饼的做法 步骤9

小贴士

1.面粉不要太多,我忘记称了,这次用量大概是4杯左右米杯的量。2.一定要小火煎,火太大容易糊,火气也比较大,嫩嫩的才好吃😋

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

好看又好吃的黄瓜皮营养早餐饼相关分类

该菜谱发布于 2020-02-28 14:45:33
854 收藏


好看又好吃的黄瓜皮营养早餐饼的答疑

  • 15086370888  2020-03-02  
    1
    看着都好吃,谢谢你的分享,明天做给孩子吃
    作者回复 2020-03-02  
    我孩子就很喜欢吃😍不过这个黄瓜皮做出来的黄瓜味会比较浓郁😀
  • 下厨房用户_ae32b  2020-09-10  
    0
    你好!浸泡的时候就要加面粉吗
    作者回复 2020-09-12  
    嗯,加一点,这里加面粉是为了去除污渍,把黄瓜皮清洗干净。
  • -星-  2020-06-19  
    0
    这款算低卡吗?
    作者回复 2020-08-23  
    我也不知道哦😀
  • 遗忘之音  2020-04-10  
    0
    一定要黄瓜皮吗,
    作者回复 2020-05-14  
    这道菜本身就是为了不浪费黄瓜皮想出来的

以上留言由作者回复后显示