养生红薯红枣奶汤
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人做过这道菜
MissMauritius
随便抓几把养生的料
做一碗元气满满的牛奶
做一碗元气满满的牛奶
用料
| 红枣 | 4颗 |
| 牛奶 | 1碗克 |
| 藜麦 | 1把 |
| 麦片 | 1把 |
| 红薯 | 1个 |
| 花生 | 4粒 |
养生红薯红枣奶汤的做法
小贴士
最后发现香蕉没有用，已经吃饱了
| 红枣 | 4颗 |
| 牛奶 | 1碗克 |
| 藜麦 | 1把 |
| 麦片 | 1把 |
| 红薯 | 1个 |
| 花生 | 4粒 |
