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莲藕炒鸭肉
莲藕炒鸭肉
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可可的妈咪儿童营养
对于脾胃弱,消化不太好的宝宝,平时也要注意食物的调理。莲藕含有丰富的膳食纤维和维生素C,有一定的促进消化,健脾开胃的效果。鸭肉含有丰富的蛋白质,有清热养胃生津的效果。
用料
莲藕
1节
净鸭肉
200g
生抽
1勺
醋
0.5勺
食用油
50克
莲藕炒鸭肉的做法
嫩嫩的脆莲藕洗干净切片
切丝儿
切碎
鸭肉剁碎,放生抽,(料酒可放可不放)根据小孩平时炒菜习惯
鸭肉下锅翻炒,加醋,倒入莲藕,快速翻炒,加盐。一共大概5分钟左右就可以出锅了
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该菜谱发布于 2020-02-26 16:39:45
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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