不油腻的腊肠炒饭

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家里有两个小朋友,加上自己的身体原因不能吃太重口味的饮食,所以烧的饭菜都少油少盐为主

用料  

鸡蛋 2个
米饭 5碗
干香菇 10朵
杂蔬 适量
适量
香肠 1根
生抽 1勺

不油腻的腊肠炒饭的做法  

  1. 香菇提前泡发后切成丁,杂蔬直接冰箱里拿出来(没有杂蔬的可以切胡萝卜丁,洋葱丁)

    不油腻的腊肠炒饭的做法 步骤1
  2. 香肠切丁(这是我老妈自己做的)

    不油腻的腊肠炒饭的做法 步骤2
  3. 葱切好

    不油腻的腊肠炒饭的做法 步骤3
  4. 先把香肠直接下锅翻炒,炒出油后倒入香菇杂蔬翻炒

    不油腻的腊肠炒饭的做法 步骤4
  5. 把炒好的配料盛起备用,倒油直接敲鸡蛋(鸡蛋不用划开)

    不油腻的腊肠炒饭的做法 步骤5
  6. 加入米饭,和鸡蛋一起翻炒均匀,然后加入配菜,再加入生抽翻炒(这个步骤忘记拍照了),最后撒上葱花

    不油腻的腊肠炒饭的做法 步骤6
  7. 开吃了,因为炒饭比较干,我今天配了一碗豆腐瘦肉蛋花汤

    不油腻的腊肠炒饭的做法 步骤7

小贴士

特别强调一遍,如果吃得清淡的就不要再加盐了,如果口味重的就适当的加点盐
 

不油腻的腊肠炒饭相关分类

该菜谱发布于 2020-02-24 18:09:30
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