先把枸杞、虫草花、无花果先泡好。
瘦肉打碎后用开水泡上。泡2~3小时再炖。除了枸杞外，全部下。时间差不多到时，提前20~30分钟再下枸杞。
还可以放点花胶一齐炖。
炖2.5~3小时，完成。喝前下一点点盐调味即可。
适合所有人的汤。
上传你做的虫草花炖瘦肉
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