椰汁香芋鸡扒南瓜盅

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前2期都是黑乎乎的菜式,这次来点小清新的。来个暖暖的南瓜盅,又健康,又下饭,出得厅堂又镇得住场,绝对是居家生活、逢年过节、各种需要下厨的家宴的大杀器

用料  

南瓜 3000克
去骨去皮鸡腿肉 250g(约大的手枪鸡腿2只)
芋头 半个约250g
椰浆 50ml
三花奶 50ml
红葱头 3个
2根
2瓣
鱼露 1汤勺,量大概就是平时吃饭的碗底刚好铺满碗底薄薄一层左右
3克左右
4克左右
以下是腌鸡肉用料
生抽跟蚝油 各1勺
3克约大拇指指甲那么一搓
跟盐一样或者略多一点点也可以,看个人口味
料酒 一勺
胡椒粉, 看个人,可下可不下,通常2克3克即可
玉米淀粉 2大勺子
香油 适量一点点

椰汁香芋鸡扒南瓜盅的做法  

  1. 洗干净南瓜,然后上火蒸个20分钟。这里新年买不到比较大的贝贝瓜,只能用国产的栗子南瓜代替。

    椰汁香芋鸡扒南瓜盅的做法 步骤1
  2. 鸡肉切丁,下佐料腌制,这里有个步骤,生抽、蚝油、盐、糖、料酒、胡椒粉、玉米淀粉搅拌好放鸡丁抓均匀,慢慢抓至碗底比较干燥后静置15分钟,再放油。这样做是能更好把味道吃进鸡肉里,最后放油目的是更好封住肉里的味道,这里腌制大约半小时。当然时间允许隔一夜更好。

    椰汁香芋鸡扒南瓜盅的做法 步骤2
  3. 鸡肉腌制的同时南瓜好了,把南瓜拿出来,开盖,把里面瓜囊挖出,顺便检查下瓜底熟了没,没有再放回去蒸多10分钟。
     
    这里顺带一提,千万别把瓜刮穿了哈哈哈,把仔刮了,南瓜肉一定要留着

    椰汁香芋鸡扒南瓜盅的做法 步骤3
  4. 切好葱段,红葱头,蒜泥,跟芋头,这里芋头切成鸡肉粒差不多大小就行了,为了美观点哈哈。烧开锅,先放红葱头轻轻抄一下,然后放入鸡肉煎香,鸡肉翻另外一面时才放入蒜泥跟葱段。
    这里有个注意的点,放入鸡肉后,取煤气炉中间火,每面煎20到30秒即可。记住翻另外一面时才放蒜跟葱,这样蒜不会受热得过久而产生苦味和其它不太好的味道。

    椰汁香芋鸡扒南瓜盅的做法 步骤4
  5. 煎好鸡肉后,放一点料酒稍微翻炒几下,就放入少量热水盖过鸡肉,加入芋头,。焖5分钟,足够5分钟后开盖加入盐,糖,鱼露

    椰汁香芋鸡扒南瓜盅的做法 步骤5
  6. 5分钟后把煤气炉火开大收水,水量收一半后加入100ml的椰奶花奶混合物和剩余的葱段,大火煮半分钟左右即可。这里如果有喜欢泰国口味的可以在这里加入黄姜香茅增香,不过买不到这些这次就算了哈哈

    椰汁香芋鸡扒南瓜盅的做法 步骤6
  7. 把煮好的盛入南瓜盅里,再放回锅里盖上南瓜盖再蒸个5分钟,让南瓜里面所有的料子包括南瓜整体混和一下,提升香气。

    椰汁香芋鸡扒南瓜盅的做法 步骤7
  8. 出炉啦,噔噔噔噔,,,吃的时候混着南瓜肉来一勺,有南瓜的清香,又又椰奶的香甜,大冬天不是爽翻了哈哈哈

    椰汁香芋鸡扒南瓜盅的做法 步骤8

小贴士

这里有个小失误,因为时间有限,南瓜第一次蒸完20分钟后切盖挖瓜囊时要让瓜彻底凉一点再切,不然会破坏他的皮破坏美观 T_T
 
该菜谱发布于 2020-02-19 20:05:58
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