雨水节气吃什么,肉沫榨菜炒芽苗

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春日食春芽。孔子说“不时,不食”,意思是,不是这个季节的(东西)就不吃。中医经典着作《黄帝内经》也说要“食岁谷”,就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽,可以食用的春芽有很多,如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。恰巧家里前几日种了豌豆苗,赶上雨水当日可以收割,这也算是真真的应时应景了。

用料  

豌豆苗 若干
榨菜 1小包
肉沫 50克
生抽 1勺

雨水节气吃什么,肉沫榨菜炒芽苗的做法  

  1. 自家发的豌豆苗剪下来

    雨水节气吃什么,肉沫榨菜炒芽苗的做法 步骤1
  2. 提前晾好的肉馅和一包榨菜

    雨水节气吃什么,肉沫榨菜炒芽苗的做法 步骤2
  3. 榨菜切碎

    雨水节气吃什么,肉沫榨菜炒芽苗的做法 步骤3
  4. 豌豆苗切短一些,太长口感不好,过水略微冲洗。

    雨水节气吃什么,肉沫榨菜炒芽苗的做法 步骤4
  5. 炒锅烧热放少量油,下肉沫煸炒至变色。

    雨水节气吃什么,肉沫榨菜炒芽苗的做法 步骤5
  6. 放入榨菜翻炒几下

    雨水节气吃什么,肉沫榨菜炒芽苗的做法 步骤6
  7. 放入豆苗即马上放入生抽,翻炒几下拌匀就可以出锅了,豆苗鲜嫩一定不能炒的时间过长,会非常影响口感。

    雨水节气吃什么,肉沫榨菜炒芽苗的做法 步骤7
  8. 由于有了榨菜的加入,所以这道菜不用放盐,三种食材的搭配堪称完美。

    雨水节气吃什么,肉沫榨菜炒芽苗的做法 步骤8

小贴士

少油即可,也不用放很多的调料,吃的是食材原本的鲜香。
 

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该菜谱发布于 2020-02-19 11:45:50
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雨水节气吃什么,肉沫榨菜炒芽苗的答疑

  • 懒馋的机器人腿疼  2021-01-31  
    0
    炒肉的时候总觉得要去腥 但是看您做有的时候不提前研制 有的时候提前腌制肉 这个怎么去腥呢
    作者回复 2021-02-01  
    肉沫我觉得还好,本身我放的也不多,要是肉丝肉片就提前腌制一下比较嫩。

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