荞麦贝果

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去年被查出小麦过敏,就买了好多glutenfree的食材,严格控制了一周多就放弃了~买了三大包荞麦粉就用了一次
最近天天在家做面包,参考全麦贝果的做法写了个荞麦贝果的方子,消耗一下吃不完的荞麦粉~

用料  

高筋面粉 250克
荞麦粉 50克
170克
5克
干酵母 3克
细砂糖+蜂蜜 12克
黄油 6-8克
煮糖水。水1升,砂糖30g

荞麦贝果的做法  

  1. 准备好食材。盐跟黄油都后放,所以放在了一起。糖跟蜂蜜一起放。水最好是冰水。

    荞麦贝果的做法 步骤1
  2. 先将除黄油、盐外的材料放入厨师机,成团出筋后放黄油、盐。没有厨师机就只能手揉啦~揉到出较厚的膜

  3. 揉出较厚的膜后分割成6份,每份大概82.5g,滚圆,盖上保鲜膜醒发20分钟后整形。整形后建议放在小块的油纸上发酵,方便后续操作。

    荞麦贝果的做法 步骤3
  4. 30度发酵45-50分钟。可以提前三分钟开始煮糖水。发酵状态为微膨胀,可浮在水面。 这个简易发酵箱还挺好用😂除了丑没别的毛病

    荞麦贝果的做法 步骤4
  5. 糖水中小火煮到锅底微微冒泡转小火开始煮,每面30秒,煮完后擦干底部水分。我习惯直接放在厨房纸上。上图是煮完后。

    荞麦贝果的做法 步骤5
  6. 200度烤20分钟,中间注意加盖锡纸

    荞麦贝果的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-13 23:18:27
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荞麦贝果的答疑

  • ALU__  2022-06-04  
    0
    高筋面粉没有麸质吗
    作者回复 2022-06-04  
    有的!简介的意思是囤多了荞麦面粉、想消耗一下😭
  • 呦呦嘿哈_ibka  2020-05-05  
    0
    像熟透的果子
    作者回复 2020-05-05  
    散发光泽?

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