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补气养颜粥·让你容光焕发白里透红💃

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款款籽的厨房  款款籽

用料  

红豆 1/2米杯
黑豆 1/2米杯
米 1/4米杯
红枣 10颗
枸杞 20粒
老红糖 2块

补气养颜粥·让你容光焕发白里透红💃的做法  

  1. 准备图中材料
    1.红豆:黑豆:米比例是2:2:1，提前2小时泡发
    2.10颗红枣去核备用

    补气养颜粥·让你容光焕发白里透红💃的做法 步骤1

  2. 所有材料加入砂锅➡️加水沒过食物3厘米➡️煮沸后炖40-60分钟，期间加2～3次热水，需要不断搅拌➡️等红豆、黑豆变软就好啦

    或者直接用电高压锅煮，解放双手，节省时间，不过效果不会有砂锅好

    补气养颜粥·让你容光焕发白里透红💃的做法 步骤2

  3. 大功告成

    补气养颜粥·让你容光焕发白里透红💃的做法 步骤3

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补气养颜粥·让你容光焕发白里透红💃相关分类

粥 高压锅
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该菜谱发布于 2020-02-09 19:15:21
246 收藏
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补气养颜粥·让你容光焕发白里透红💃的答疑

  • 半梦夜未央(下厨房)
    半梦夜未央  2020-03-04  
    0 赞
    我用砂锅炖的  一点都不像你弄的这么糯   我汤水还很多
    作者回复 2020-03-04  
    有放米嘛？我是一边煮一边搅拌的
  • 陈悔_jukr(下厨房)
    陈悔_jukr  2020-02-15  
    0 赞
    泡发要怎么操作啊？
    作者回复 2020-02-15  
    放碗里加水就是
  • 我是一只鱼_go91(下厨房)
    我是一只鱼_go91  2020-02-13  
    0 赞
    这些材料几个人的量
    作者回复 2020-02-14  
    2个人

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