快手菜.香烤鱼柳(薯片版本)

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开局一袋薯片,接下来全靠感觉。

用料  

原味薯片 70克
鱼柳(无刺) 2条(246g)
面粉 35克
鸡蛋 1个
1克
黑胡椒 1克
孜然 1克
蒜(独头) 1只
橄榄油 2勺

快手菜.香烤鱼柳(薯片版本)的做法  

  1. 原味薯片吃不完不要紧,还可以来直接烤鱼吃!

    快手菜.香烤鱼柳(薯片版本)的做法 步骤1
  2. 薯片装进密封袋,用棒槌!趁其不注意敲打碎,碎片越碎,鱼柳越开心。所以请尽量打的碎一点。

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  3. 称面粉,这里我用的246克鱼,用了35克面粉,可以根据你的鱼大小做出选择

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  4. 将盐、黑胡椒、孜然全部拌入面粉中。

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  5. 打入一颗母鸡蛋,是的,比起公鸡蛋,母鸡蛋更有营养(微笑脸)

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  6. 将一整颗蒜切碎,拌入橄榄油,放在一边让他们产生爱意

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  7. 将鱼柳切成一指宽大小,我觉得这样好入口

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  8. 趁面粉没发现,将鱼柳快速打一圈滚,滚多点面粉也不会介意。

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  9. 滚完面粉,就滚鸡蛋

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  10. 最后在薯片盘子里完成鱼柳的改造升华!!

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  11. 放在烤架上!在这里!我必须强调一下,烤架上一定要刷油,要不然鱼柳就不愿意下来了……

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  12. 用小刷子沾取适量的蒜油(哦,这该死的充满蒜味的爱情)

    快手菜.香烤鱼柳(薯片版本)的做法 步骤12
  13. 涂抹在升华鱼柳的表层,让鱼柳得到最终的变身,变身终极薯片金黄蒜鱼柳!!!(捂脸)

    快手菜.香烤鱼柳(薯片版本)的做法 步骤13
  14. 烤箱中上下火150度烤20分钟,出炉,搭配可爱的番茄酱和黄芥末!啊这美味的卡兹卡兹的口感,根本!停不下来!

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  15. 最后我用的是这个芥末酱。over。

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该菜谱发布于 2020-02-04 21:02:13
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