低脂鸡肉饼
7.6
综合评分
16
人做过这道菜
花开魔幻地
特殊时期，在家做贡献也要注意自己的身体健康呀，偶尔换个口味，低脂鸡肉饼吃起来，减轻一下身体负担呀～
用料
低脂鸡肉饼的做法
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鸡胸肉洗净去掉多余脂肪部分，用料酒腌上；虾仁、胡萝卜、笋洗净备用
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胡萝卜切成小块儿，用绞肉机打碎
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倒出来备用
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笋量少，直接剁碎备用
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鸡胸肉切小块，放入绞肉机，加盐、姜末、白胡椒粉、料酒打碎
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鸡胸肉绞一会儿之后把虾仁放进去接着绞
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绞肉机把馅儿绞上劲儿就好啦
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馅儿里加入胡萝卜、笋、玉米和青豆
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用手抓匀
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不粘锅里倒油，双手沾水，把馅儿揉成团再按压成小饼，下油锅煎
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全程小火煎，煎至两面金黄就可以了
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我做的是我一个人一天的量
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换个角度拍一拍哈哈
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口感很嫩，咸香，胡萝卜和笋增加口感，虾仁增鲜，毫无技术难度哦
