Name: 祛湿汤
Ingredients: 适量荷叶; 适量薄荷; 适量桑叶; 适量陈皮; 一块红糖或者黑糖; 适量水

祛湿汤

1 人做过这道菜

水中的鱼儿1997

我家老公舌苔发白发腻，又厚又肥大，口气很重，平时一开口说话就有很重的味道出来，真的是受不了了，医生说是体虚脾湿，一次偶然的机会看见了这个方子，抱着试试看的心理去药房买了材料回来连续熬了一个月给他每天当茶喝，原本没抱多大希望，结果一个月下来效果明显，舌苔变成了该有的颜色，开口说话一点口气都没有了，而且这些材料加起来也没有多少钱，除了红糖或者黑糖价格稍微贵一点，，相比买的那些祛湿茶祛湿膏所花的钱一个零头都没有，以前淘宝上买了各种祛湿茶吃了一点效果都没有，也试过熬祛湿膏给他每天泡着喝，然而屁用没有。这个祛湿汤一定要坚持每天喝，不要喝了两天不想喝了就不喝了，然后过几天想起来了再喝几次，凡事要坚持，持之以恒才能见效果，我是每天早上起来就熬好了装入保温壶，然后老公口渴的时候就当水喝（备注：此方非出自专业医生的，所有材料没有准确的量，材料放的多中药味道浓一点，放的少中药味道淡一点，没必要在乎每次放多少克，比如那个荷叶很轻，放两三片在秤上根本没反应，所以我真的没有办法给出每样材料精确的克数，较真的人请绕道，不要再问我具体要放多少克），男人可以每天喝，女人经期和蒲乳期请不要喝，因为这个本人没喝过，不知道经期和蒲乳期喝了会不会有影响。

用料

荷叶	适量
薄荷	适量
桑叶	适量
陈皮	适量
红糖或者黑糖	一块
水	适量

祛湿汤的做法

所有材料准备好
锅里放入适量水，倒入所有材料
大火烧开
然后小火烧3-5分钟
煮出来是这个颜色，有点淡淡的中药味
用各种办法去渣，有养生壶的可以用养生壶，那样就可以省掉去渣这一步，或者所有材料用纱布包起来放锅里煮，那样的话煮好了只要直接把纱布包取出来就好，我是家里没有纱布也不高兴去买就直接这样操作了
最后装入保温壶，口渴的时候当茶喝，几天下来就能看见效果，可能有的人会不适应那股淡淡的中药味，但是它真的效果很好，因为放了糖在里面有点淡淡的甜
成品就是这个样子滴