杂炒平菇【适合挑食的宝宝】

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我家儿子最挑食宝宝啦!鲜菇类的食物都不啥爱吃的,薄荷换着花样做呀,证实是亲生的嘛!😂

用料  

平菇 200克
云南瓜 1根
洋葱 1个(小的)
彩椒 半个
瘦肉(盐 鸡精 料酒 玉米淀粉 油腌制) 200克
5瓣
蚝油 1汤匙
适量

杂炒平菇【适合挑食的宝宝】的做法  

  1. 准备食材~平菇洗净焯水~沥干水备用,云南瓜 彩椒 洋葱切小块,🧄切粒,⚠️瘦肉切薄片倒入盐 鸡精,少许玉米淀粉,少许料酒,半汤匙油,腌制片刻。

    杂炒平菇【适合挑食的宝宝】的做法 步骤1
  2. 热锅放油倒入瘦肉片炒片刻~

    杂炒平菇【适合挑食的宝宝】的做法 步骤2
  3. 然后倒入蒜蓉炒片刻~

    杂炒平菇【适合挑食的宝宝】的做法 步骤3
  4. 再倒入平菇 云南瓜 洋葱炒片刻,⚠️再放入少许水,盖好锅盖中火煮5分钟差不多呢(没有看时间😂)

    杂炒平菇【适合挑食的宝宝】的做法 步骤4
  5. 然后放适量的盐  ,1汤匙蚝油炒片刻,一道营养美味的杂炒平菇就可以开动啦!

    杂炒平菇【适合挑食的宝宝】的做法 步骤5
  6. 营养又健康哦。

    杂炒平菇【适合挑食的宝宝】的做法 步骤6
  7. 亲爱的小伙伴们快来尝尝~😁

    杂炒平菇【适合挑食的宝宝】的做法 步骤7

小贴士

适合挑食的宝宝啦~

简单快手菜~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

杂炒平菇【适合挑食的宝宝】相关分类

该菜谱发布于 2020-01-12 17:25:49
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