将所有材料放进搅拌机里打成液体
码上切好的水果,推荐放草莓,蓝莓,树莓等莓果类水果,健身前可以再放上香蕉。我还放了奇亚籽,椰丝还有一点肉桂粉。
上传你做的【低脂甜品】香草豆腐草莓奶昔
以上留言由作者回复后显示