懒虫最爱15分钟御好烧

卷心菜，洋葱分别切碎
卷心菜记得控干水分
如果虾仁是速冻虾仁，提前解冻

100克中筋面粉加50克水再打个蛋进去，搅和搅和到这个程度(因为之后要加卷心菜进去会带点水份，可以浓稠点
如果怕粘锅，可以加一点油进去
再加适量盐调味，不用太多，以后要挤酱上去的

起锅下一点热油(能把锅底上薄薄一层油的程度就好了)，下虾仁炒到发红后捞出来，再下洋葱碎炒香

用刮刀把面糊倒进锅里，压扁点
开大火(为了把底部煎成形)
然后把虾仁摆上去，喜欢辣的可以撒些许黑胡椒或辣椒粉

煎个一分钟，把边缘铲铲，直到可以这么顺滑的程度

再煎一分钟的样子，重点来了，翻面！因为我没有多的手录视频，只能中文字描述了: 把饼推到锅边缘，然后想象自己在翻被子，把锅往前一颠，这个饼就贴贴服服的翻过来了。
再中火煎个3分钟

出锅(这是有虾仁的一面

挤上酱汁，就可以吃啦，如果觉得味道淡就多挤点