懒人菜之香烤带鱼

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自从减脂开始,一直注意少油少盐。所以来个偷懒,还能解馋的带鱼做法。
对啦,我做饭不讲究重量,也确实从不称重。所以都是看着差不多,凭感觉。

用料  

清理干净的带鱼段 n条
适量
大葱 适量
生姜 适量
白酒 适量
食用油 小点点

懒人菜之香烤带鱼的做法  

  1. 除食用油外的所有食材混合,腌制半小时。

  2. 烤盘刷少量油,腌制好的带鱼段摆放在烤盘上。注意腌制用的葱姜别扔,或者垫底或者摆上面,留着更出味儿。

  3. 烤箱180℃预热,烤20分钟。其实这步看自己喜好,时间长点,表皮更焦些。

  4. 装盘开吃吧。

 

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该菜谱发布于 2020-01-05 22:22:23
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