西葫芦(窝瓜)鸡蛋饼

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适合宝宝,减肥的人,不吃辣椒的人的一道菜,口味很清淡,低盐低脂。

用料  

西葫芦 一个
鸡蛋 一个
适量
淀粉 两勺

西葫芦(窝瓜)鸡蛋饼的做法  

  1. 西葫芦洗净,切一公分厚的片。

    西葫芦(窝瓜)鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 加一勺盐,腌出水分,腌半小时以上哦☺️,腌好后冲一遍水(不要泡哈否则就白腌了),沥一下水分。

    西葫芦(窝瓜)鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 一个鸡蛋打散,淀粉倒碗里,西葫芦先粘一遍淀粉再粘一遍蛋液。用筷子夹着一反一正就差不多了。

    西葫芦(窝瓜)鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 电饼铛擦上一层油,一定给是擦上就可以了,薄薄的一层。或者用木铲给刮薄薄的一层,总之一句话油要薄不要多。

    西葫芦(窝瓜)鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 用筷子夹着放好西葫芦开始煎。

    西葫芦(窝瓜)鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 翻面再煎一下,煎到两面金黄。

    西葫芦(窝瓜)鸡蛋饼的做法 步骤6
  7. 出锅啦。

    西葫芦(窝瓜)鸡蛋饼的做法 步骤7

小贴士

如果是一岁内宝宝不吃盐,可以不用腌,不过水分太多会影响口感。但是很多宝宝还是很喜欢吃的。

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西葫芦(窝瓜)鸡蛋饼相关分类

该菜谱发布于 2019-12-24 20:46:24
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西葫芦(窝瓜)鸡蛋饼的答疑

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