番茄龙利鱼柳 鲜美可口

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【低脂减肥】营养丰富的龙利鱼鱼柳

用料  

龙利鱼 2条
西红柿 1个
番茄酱 2勺
淀粉 1勺
小葱 少许
少许

番茄龙利鱼柳 鲜美可口的做法  

  1. 解冻鱼柳

    番茄龙利鱼柳 鲜美可口的做法 步骤1
  2. 鱼柳先用淀粉包裹,用生抽腌制后上锅煎。中大火煎制两面金黄后捞出备用。

    番茄龙利鱼柳 鲜美可口的做法 步骤2
  3. 番茄切块下锅烧油炒香,加入番茄酱。

    番茄龙利鱼柳 鲜美可口的做法 步骤3
  4. 出锅啦!太嫩了~~~~

    番茄龙利鱼柳 鲜美可口的做法 步骤4
  5. 圣诞节快乐!

    番茄龙利鱼柳 鲜美可口的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2019-12-24 09:54:25
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