妈妈的味道~油面筋炒素

7.3 综合评分
50 人做过这道菜
最长的夜,最深的思念。
谨以此篇,献给我最爱的妈妈!

用料  

清美油面筋 12只
香菇 3朵
胡萝卜 半根
冬笋 1只
葵花籽油 3勺
蚝油 1勺
味极鲜 2勺
3小勺
麻油 1勺
1把
生粉 1勺
净水 1小碗

妈妈的味道~油面筋炒素的做法  

  1. 油面筋提前半天浸泡在水里,上面可以用另一只碗压实了,让每一只面筋都可以泡透。图为浸透后的样子,注意不要戳破了。

    妈妈的味道~油面筋炒素的做法 步骤1
  2. 准备食材,胡萝卜半根就够了。一定要放胡萝卜,好看!

    妈妈的味道~油面筋炒素的做法 步骤2
  3. 一只冬笋切出来没多少,水开后过水1分钟,去除草酸和涩味。
    胡萝卜和香菇切片备用。

    妈妈的味道~油面筋炒素的做法 步骤3
  4. 起油锅,油热后,依次放入香菇,胡萝卜,冬笋煸炒1分钟。煸透后,加一勺蚝油拌匀。

    妈妈的味道~油面筋炒素的做法 步骤4
  5. 再放味极鲜,糖,继续炒。

    妈妈的味道~油面筋炒素的做法 步骤5
  6. 把油面筋,带着油面筋泡泡里的水,一起逐一放入。翻炒的时候,用锅铲把面筋泡泡里的水压出。翻炒上色后,中小火加盖2分钟。
    期间一勺生粉用半小碗水调开。
    待锅内汤汁快收干时,勾芡。略炒拌匀,洒一把葱,出锅。

    妈妈的味道~油面筋炒素的做法 步骤6
  7. 装盘后,淋一勺麻油。

    妈妈的味道~油面筋炒素的做法 步骤7
  8. 这么好吃的炒素,没有8分以上是没有道理的,对吧😊
    发布作品的时候,如果觉得好吃,记得点“好极了”,谢谢亲爱的们!

    妈妈的味道~油面筋炒素的做法 步骤8

小贴士

这道炒素除了油面筋和胡萝卜,菌菇类是必须的,其他可以放黑木耳,腐竹等其他素菜,一点点量就好。
这道菜是家传的,浓浓的妈妈的味道。我妈传给我的,我也已经传给女儿。

参照这个菜谱,大家做出 54 作品

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妈妈的味道~油面筋炒素相关分类

该菜谱发布于 2019-12-22 23:58:25
3511 收藏


妈妈的味道~油面筋炒素的答疑

  • 素食杂烩饭  2020-12-08  
    1
    清美的油面筋有两种,一种是加谷朊粉的;另一种贵一点、是传统的不添加的。我觉得加谷朊粉的过于滑和韧了。🌺
    作者回复 2020-12-09  
    长见识了,下次我仔细看下包装
  • 家有财宝  2021-08-06  
    0
    很好吃,可是我没看到在哪里给分的?
    作者回复 2021-08-06  
    提交作业后,最后会给出打分选择
  • 橙妈美食  2020-07-10  
    0
    这样的油面筋里面有味道吗
    作者回复 2020-07-13  
    试试就知道了😀
  • 素食杂烩饭  2020-04-15  
    0
    油面筋不泡,切开直接烧可以吗?
    作者回复 2020-04-15  
    不可以切开,必须整个泡水,所以需要提前半天浸泡。
  • 用户5448237400  2020-03-26  
    0
    不放盐吗?
    作者回复 2020-03-26  
    蚝油和味极鲜都带咸味的,所以不放盐

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