孕期一日食谱9
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人做过这道菜
宝妈小厨-
孕育是一场最美的旅行，为自己和宝宝准备可口的饭菜，是这趟旅程不可或缺的，每种食物都有不同的色彩，它们会让整个孕期的餐桌变得五彩缤纷。
用料
孕期一日食谱9的做法
小贴士
1.运动，餐后一定要运动半小时，散步去吧，如果天气不好，就客厅、房间、阳台到处走动走动，助消化降血糖。
2.多喝水，保持肠道洁净顺畅的最佳选择。
3.心情愉悦，眼里、心里的一切都会很美好。
2.多喝水，保持肠道洁净顺畅的最佳选择。
3.心情愉悦，眼里、心里的一切都会很美好。
