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宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹

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未央依米的厨房  未央依米

用料  

鸡蛋 1个
西兰花 1小朵
扁豆 2个
樱玉豆腐 1块
西红柿 半个
葱 1根
马铃薯淀粉 5克
蚝油 适量
亚麻籽油 5克

宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹的做法  

  1. 半个西红柿，切小块

    宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹的做法 步骤1

  2. 热锅热油，小葱爆香，放入西红柿中火翻炒至软烂，约2分钟

    宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹的做法 步骤2

  3. 扁豆、西兰花切丁

    宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹的做法 步骤3

  4. 放入扁豆、西兰花翻炒约3分钟

    宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹的做法 步骤4

  5. 加入水烧开

    宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹的做法 步骤5

  6. 挤出樱玉豆腐

    宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹的做法 步骤6

  7. 加入鸡蛋和少许水打散

    宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹的做法 步骤7

  8. 加入马铃薯淀粉搅打均匀

    宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹的做法 步骤8

  9. 倒入锅中

    宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹的做法 步骤9

  10. 不停地搅拌防止粘锅，小火至冒泡烧开

    宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹的做法 步骤10

  11. 盛出享用即可

    宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹的做法 步骤11

  12. 配一块自己烤的核桃全麦面包，简单营养的一餐就完成啦！- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

    宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹的做法 步骤12

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宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹相关分类

儿童 蒸蛋
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该菜谱发布于 2019-12-02 19:31:33
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