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一黄四红 破壁机食谱

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wlw01090的厨房  wlw01090
补铁、补血、益气、补肝肾、补维生素......😍

用料  

黄豆 30克
红豆 15克
红枣 4颗
小红花生 10克
枸杞 10克
水 750ml
糖 按需适量（不喜勿加）

一黄四红 破壁机食谱的做法  

  1. 据我的经验，80克食材放750克水，做出来的豆浆浓度比较合适，也不会糊底，这个量适合三个人（我是一家三口）。黄豆花生，我会用烤箱低温烘培一下，熟豆子，做出来的浆香味浓。

    一黄四红 破壁机食谱的做法 步骤1

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一黄四红 破壁机食谱相关分类

早餐 果汁 烤箱 破壁机
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该菜谱发布于 2019-11-14 14:21:49
1747 收藏
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一黄四红 破壁机食谱的答疑

  • 半浅夏520(下厨房)
    半浅夏520  2019-12-23  
    1 赞
    这个方子要煮吗？选择五谷浆吗
    作者回复 2019-12-24  
    破壁机 全自动了，打碎➕煮熟

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