比罐头还有营养好喝的🕊️“山楂苹果🍎红枣羹”

4 人做过这道菜
家里买了很多🍎一直放在那吃不了,哈哈😄没事儿闲不住的我于是做了“山楂苹果红枣羹”🍵没想到味道还挺不错的!👍“山楂+苹果+🍎红枣”三者合一具有养血补血!健脾益肺!减肥降脂!开胃消食的功效!它比饮料好喝!比罐头更有营养!老少皆宜!年夜饭不用出去买饮料喽!😊操作简单一学就会!哈哈😄你还等什么呢?快快动起手做起来吧!🌷😜

用料  

红枣 5个
黄元帅苹果🍎 1个
山楂 4个
冰糖 90克
750克

比罐头还有营养好喝的🕊️“山楂苹果🍎红枣羹”的做法  

  1. 将山楂,红枣,苹果用清水洗净备用~😊

    比罐头还有营养好喝的🕊️“山楂苹果🍎红枣羹”的做法 步骤1
  2. 山楂用一跟筷子去核,切块。

    比罐头还有营养好喝的🕊️“山楂苹果🍎红枣羹”的做法 步骤2
  3. 去皮去核的苹果🍎一切为二在切成小丁~😊

    比罐头还有营养好喝的🕊️“山楂苹果🍎红枣羹”的做法 步骤3
  4. 再把红枣去核也切碎(我这里忘了一个步奏请忽略哦)😂

    比罐头还有营养好喝的🕊️“山楂苹果🍎红枣羹”的做法 步骤4
  5. 把备用的所有食材放入锅里加入清水,开中小火🔥熬开。中间可以用勺子翻动几下,使冰糖完全融化,熬至汤汁略浓稠,果肉烂糊后😊关火。这样好喝又有营养的“山楂苹果🍎红枣羹”就做好了,哈哈😄是不是很简单哦~😜家里来客人也不用出去买饮料了哦~

    比罐头还有营养好喝的🕊️“山楂苹果🍎红枣羹”的做法 步骤5
  6. 如果喜欢喝口感更好一点的,也可以把里面的果肉用小筛子过滤出来,就变成了“山楂苹果红枣”茶🍸也是一种很美味的饮品哦~🌷

    比罐头还有营养好喝的🕊️“山楂苹果🍎红枣羹”的做法 步骤6
  7. 哈哈😄看都要喝没了~😘我没有过滤,感觉这样更好喝些,浓浓的果茶里面还有各种果肉。下午茶来一杯真的好开森啊~🌷😊✌

    比罐头还有营养好喝的🕊️“山楂苹果🍎红枣羹”的做法 步骤7
  8. 饭后闲暇时来一杯美美哒!😘我做的是俩人量,如果家里人多可以增加食材和水的比例哦。😊哈哈您学会了么?学会了别忘了告诉我😜上传您的作品哦~🌷(如果您不能喝凉的也可以加热后饮用哦)

    比罐头还有营养好喝的🕊️“山楂苹果🍎红枣羹”的做法 步骤8

小贴士

温馨提示:如果您用的其它品种的苹果🍎需要先煮一会儿再加入其它食材~果肉都要切小块煮的越软烂越好。👍冰糖可以根据自己口味适当加减哦~😜(如果您喜欢我的作品就多多收藏关注我吧!第一时间与您一起分享更多美食哦~)🌷😊

参照这个菜谱,大家做出 16 作品

全部16个作品

 
该菜谱发布于 2019-11-03 15:03:43
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比罐头还有营养好喝的🕊️“山楂苹果🍎红枣羹”的答疑

  • 雍耘  2019-11-09  
    0
    味道还不错,就是感觉冰糖有点多,太甜可以减点量。
    作者回复 2019-11-09  
    可以根据自己口味加减~

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