红糖姜枣茶

今天是白露，白露至，秋风起，连温暖的江南在早晚都有了丝丝寒意。顺手煮点祛寒意的红糖姜枣茶对我们这些要忙孩子忙自己忙各种事的中年妇女们真的蛮好，补血补气，谁不想要红扑扑的自然红脸蛋啊！但是懒啊，多少Plan因为P最后都只剩下lan。就像这写写停停全是随意的二水乐活一样~~
那么索性意起时找个最懒的方法一鼓作气做点姜枣茶，最起码半个月不用动手：）。来来来，简介下，红糖姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效，主要成分主要是红枣、枸杞、姜和红糖。
大枣：具有补中益气，养血安神的作用。
生姜：它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。
红糖：益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，
枸杞，《本草纲目》中说"久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。"具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。
但是，不是所有的人都适合喝，比如胃溃疡啊，怀孕初期，糖尿病等等。同时，日常保健最好在中午前食用。