选择好黑豆。
洗干净,清水浸泡三小时,变软饱满。
把水沥干。
放在蒸锅里隔水蒸45分钟,开盖再蒸5分钟(可蒸发豆子表面大部分的水分)。
倒出来摊开晾干,如有太阳天晒1个小时,效果更好。(阳光的能量非比寻常)
如天气条件不允许,也可以倒进锅里小火炒十分钟,把表面的水分炒干。
放凉之后装在干净的玻璃器皿里。
大概装六分满。
倒入陈醋,大约到瓶子的九分,盖上盖子放在阴凉处存放。
七天之后便可以食用。
黑豆益肾,陈醋收敛;
一天两勺,知足常乐。
你的用心,
你所付出的时间,
每一颗豆子都知道。