下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
丝瓜
9.3
蓝莓
7.9
黄瓜
7.9
豌豆
7.5
西葫芦
6.9
茄子
6.3
牛肉
6.2
生菜
6.1
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
甜品
减脂懒人福音3.0 _微波炉藜麦豆腐花糖水盅
减脂懒人福音3.0 _微波炉藜麦豆腐花糖水盅
0
人做过这道菜
收藏
wheruflora
继续致力于五分钟
微波炉
系列哈
用料
藜麦
适量
水
适量克
杏仁豆腐花
1盒
减脂懒人福音3.0 _微波炉藜麦豆腐花糖水盅的做法
藜麦加水提前一天晚上泡上(怕微波炉转不熟
放隔夜藜麦进微波炉转七分袖
加豆腐花一起转3分钟
可以吃啦!!饱腹感加吃
糖水
的满足 开心!
小贴士
藜麦进微波炉时候进来用大些的盒子
水和米的比例大约1.5:1就可以啦
上传你做的减脂懒人福音3.0 _微波炉藜麦豆腐花糖水盅
减脂懒人福音3.0 _微波炉藜麦豆腐花糖水盅相关分类
甜品
微波炉
随便看看
xo酱炒时蔬虾仁
卤制品
奶酪馅
芝士焗土豆泥
豉油蒸鸡
马苏里拉芝士
清汤排骨
花朵植物类
炒鸭胗
莲花馒头
该菜谱发布于 2019-10-24 07:49:14
33 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减脂懒人福音3.0 _微波炉藜麦豆腐花糖水盅的也喜欢
万能的“拌面,水饺🥟”调料
家味厨房
4 做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
李妈妈的食堂
43 做过
椒麻口水鸡
仔妈美食
1368 做过
凉拌茄子
Hedy-W
720 做过
作者wheruflora的其他菜谱
好好吃早餐
wheruflora
4 做过
隔夜燕麦杯
wheruflora
4 做过
30秒牛油果奶昔
wheruflora
2 做过
果蔬汁实验
wheruflora
4 做过
减脂懒人福音_微波炉羽衣甘蓝盒
wheruflora
0 做过
减脂懒人福音2.0_微波炉牛油果鸡蛋羹
wheruflora
0 做过
减脂懒人福音3.0 _微波炉藜麦豆腐花糖水盅的答疑
关于减脂懒人福音3.0 _微波炉藜麦豆腐花糖水盅的做法还有疑问?
提一个问题